位于西藏自治区日喀则市的扎什伦布寺，藏语意为“吉祥须弥”，始建于1447年，1713年成为历代班禅驻锡地，同时也是藏传佛教格鲁派六大寺庙之一。
9月8日，扎什伦布寺举行一年一度的“西莫钦波”跳神（藏语称“羌姆”）。据介绍，跳神是由僧侣表演的一种宗教舞蹈，以此驱邪禳灾，祈愿国泰民安，风调雨顺。“西莫钦波”由七世班禅丹白尼玛倡导发起，距今已有200多年历史，由扎寺孜贡扎仓的僧人担任表演，延续传承保护至今，并于2006年经国务院批准列入第一批国家级非物质文化遗产代表性项目名录。
据悉，每年藏历8月1号或2号开始，在扎什伦布寺吉吉朗卡都会举行为期3天的“羌姆”。
图为跳神现场 摄影：王淑
图为跳神现场 摄影：努定贡桑旺堆（扎什伦布寺）
图为跳神现场 摄影：王淑
图为跳神现场 摄影：努定贡桑旺堆（扎什伦布寺）
图为跳神现场 摄影：王淑
图为跳神现场 摄影：王淑
图为跳神现场 摄影：王淑
